bagi - bagi

Ku mulai dengan memanggil nama-Mu Yang menunjuki ruhku Membuka kerahasiaan bathin yang terhimpit Menerjemahkan makna Yang Maha dalam ENGKAU adalah Hidupku ENGKAU adalah Detak jantungku ENGKAU adalah tarikan dan hembusan nafasku ENGKAU adalah cinta dalam hidupku ENGKAU adalah rahasia hidup... Yang hanya bisa dibuka dengan hati ENGKAU adalah teman hidupku ENGKAU adalah penolongku ENGKAU adalah bentengku ENGKAU adalah arah mata anginku ENGKAU adalah pendengaranku ENGKAU adalah penglihatanku ENGKAU adalah penciumanku ENGKAU adalah lesanku ENGKAU adalah gerakan jiwa dan ragaku ENGKAU adalah segalanya diatas segalanya bagiku Hanya ENGKAU ..... Tempat aku bersandar ENGKAU membawaku terbang ... Menembus batas hijaunya langit di balik jiwa dan raga     " Jangan tinggalkan aku sendiri Jangan pernah berpaling dariku Jangan pernah jauh dan ... Jangan pernah menghindar dariku Saat itu ENGKAU berkata ...       "Sayang ... Aku tak'kan pernah be

Konsumsi gula terlalu banyak akan membuat leptin jadi tidak sensitif lagi mengirimkan sinyal kenyang ke otak. Tubuh kita bisa melepaskan hormon leptin, yang bertindak mengontrol nafsu makan dan memberi sinyal rasa kenyang. Namun ketika Anda sedang mengalami stres, otak menginstruksikan tubuh untuk meningkatkan penyimpanan energi yang lebih tinggi. Caranya dengan mengonsumsi makanan yang kandungan gulanya tinggi. Itu sebabnya ketika stres Anda selalu merasa lapar dan ingin makan makanan yang manis. Masalahnya, asupan gula yang tinggi menyebabkan terjadinya lonjakan insulin dalam darah. Saat leptin mengaktifkan sinyal rasa kenyang ke otak, sinyal ini akan terhalang oleh insulin. Akibatnya, produksi hormon leptin berkurang, dan berkurang pula kemampuannya dalam mengirimkan sinyal kenyang ke tubuh. Untuk mengatasi hal ini, Robert Lustig, profesor bidang pediatrik dari university of California, sekaligus penulis buku Fat Chance : The Bitter Truth About Sugar, membagikan trik untuk me