Rambut ibarat mahkota bagi setiap wanita. Tak heran bila berbagai macam perawatan mereka lakukan agar rambut tetap sehat dan jadi lebih indah. Mulai dari membeli shampo dan conditioner dengan harga mahal, creambath, hingga hairmask. Padahal untuk menyehatkan rambut juga bisa dengan berbagai vitamin. Apa saja? Simak di sini, seperti dikutip dari Mag fow Women. 1. Vitamin A Vitamin yang satu ini bisa menguatkan akar rambut. Tak perlu membeli vitamin A dan mengusapkannya ke rambut, tapi Anda juga bisa mendapatkan vitamin A dari suplemen atau makanan berupa wortel, sayuran, tomat, dan sayuran hijau. 2. Vitamin B Kompleks Vitamin B kompleks yang dapat menyehatkan rambut terdiri dari vitamin B, B6, B12, dan biotin. Vitamin tersebut dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan bisa mencegah tumbuhnya uban. Tak hanya itu saja, vitamin ini juga diklaim bisa membuat rambut lebih bersinar. 3. Vitamin E Untuk mendapatkan rambut yang kuat dan sehat, sirkulasi darah di kulit kepala...
Komentar
Posting Komentar